Wielervoeding.nl

Inloggen

Meld je aan met je e-mailadres en wachtwoord

of
Beschrijving

Maltodextrine Gold bevat complexe koolhydraten die snel worden verteerd en opgenomen door het lichaam. Het wordt verkregen uit plantaardige zetmeelbronnen, waarbij lange koolhydraatketens enzymatisch worden afgebroken tot kortere ketens. Hierdoor lost maltodextrine snel op in water en kan het efficiënt worden opgenomen door het lichaam.

Energie aanvullen

Maltodextrine is ideaal om snel energie aan te vullen. De koolhydraten worden snel opgenomen door je lichaam en zijn daardoor direct beschikbaar als energiebron voor je spieren.

Koolhydraten voor spierherstel

Het innemen van 4 g koolhydraten per kg lichaamsgewicht binnen de eerste 4-6 uur na het sporten draagt bij aan het herstel van de werking van je spieren. Maltodextrine is interessant om te gebruiken bij alle sporten waarbij de glycogeenvoorraad wordt uitgeput.

Hoe gebruik je Maltodextrine Gold?

Maltodextrine kan op verschillende manieren worden gebruikt als energiebron rondom het sporten:

- Carboloader: Gebruik maltodextrine om koolhydraten te stapelen vóór een wedstrijd. Neem 1 tot 2 dagen voor je inspanning 2-3 doseringen verdeeld over de dag om extra koolhydraten binnen te krijgen.

- Sportdrank: Maak je eigen sportdrank door 1 maatschepje maltodextrine op te lossen in 750 ml water. Voeg eventueel limonade toe voor extra smaak.

- Hersteldrank: Mix maltodextrine met eiwitten voor een effectieve hersteldrank na het sporten.

Geadviseerd gebruik

Een afgestreken maatschepje (42 g) oplossen in water of een andere drank. Ideaal om te nemen voor, tijdens of na het sporten.

- Als carboloader: Neem 1 dag voor je inspanning 2-3 doseringen Maltodextrine Gold verdeeld over de dag. Neem 2-3 uur voor je inspanning 1-2 doseringen Maltodextrine Gold.

- Als sportdrank: Los 1 maatschepje op in 750 ml water. Voeg eventueel limonade toe voor extra smaak.

- Als hersteldrank: Meng 1 maatschepje met een eiwitshake om de koolhydraathoeveelheid te verhogen.

Samenstelling

Ingrediënten: Maltodextrine

Samenstelling 
Voedingswaarde per 100 g per portie (42 g)
Energie 1615 kJ (380 kcal) 678 kJ (160 kcal)
Vet 0 g 0 g
 – waarvan verzadigd 0 g 0 g
Koolhydraten 95 g 40 g
 – waarvan suikers 9,0 g 3,8 g
Eiwitten 0 g 0 g
Zout
Reviews (0)

Er zijn nog geen reviews voor dit product.

Schrijf een review

Voor dit formulier is JavaScript nodig. Neem anders contact met ons op.

Heeft u een vraag?

Voor dit formulier is JavaScript nodig. Neem anders contact met ons op.

Meer uit deze categorie

Wij maken gebruik van cookies voor de best mogelijke ervaring. En hier vindt u onze privacy statement.

Meer informatie